स्वास्थ्य

आर्थराइटिस की समस्या है तो करे दालचीनी का सेवन

दालचीनी अपने एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमट्री गुणों के लिए जानी जाती है. वास्तव में दालचीनी में सिन्नामाल्ड़ेहाइड पदार्थ पाया जाता है जो सेहत Read More...

पोटैशियम युक्त आहार बचाते है हार्ट अटैक के खतरे से

ज़्यादा पोटैशियम वाले आहार खाने से आपको हाई ब्लडप्रेशर  और हार्टअटेक का खतरा हो सकता है. पोटैशियम ऑक्सीडेटिव चोट से धमनियों की रक्षा Read More...